卫生宣传知识（二十）
春季是传染病的高发时期。比较常见的春季传染病包括🚒：流感、水痘🧑🤝🧑🔢、流行性腮腺炎💸、麻疹、人感染高致病性禽流感、肺结核等。下面就春季常见传染病及预防措施作简单介绍。
总务处医务室
二0一一年四月六日
春季常见传染病预防知识
一、临床表现
流 感
流行性感冒简称流感🌼，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病🦐，传染性极高。传染源是流感患者🧑🧑🧒👨🏫。流感主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触患者的分泌物而传播🔢。人群普遍易感。流感流行具有一定的季节性，我国北方地区的流行一般均发生在冬春季节，南方四季都有病例发生，发病高峰在夏季和冬季。
流感潜伏期短🧑🏼🌾，通常为1－3日。主要临床表现🤦🏿♀️👨👩👧👧：发热⛑、头痛、肌痛👦🏻、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽，还可出现肠胃不适💅。并发症为肺炎、支气管炎、心包炎、脑炎、急性心肌炎等，可能会威胁生命🌓，大范围爆发流行。
水 痘
水痘是由水痘带状疱疹病毒所引起的急性呼吸道传染病🧨👨🎨，以较轻的全身症状和皮肤粘膜上分批出现的斑疹🐂、丘疹🧑🦽、水疱和痂疹为特征。本病人群普遍易感👊🏻💪，多见于小儿💆🏻，但成人也会患水痘👳🏿♀️，而且病情比儿童更为严重🔚。
患者从出疹前2日至出疹后6日具有传染性。患病初期可有发热🦹🏻♂️、头痛🤒、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的🔚，可不治而愈。对于症状明显者🚣🏻♀️，可进行抗病毒治疗及对症处理。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎简称腮腺炎或流腮，又称痄腮🥇，是儿童和青少年中常见的呼吸道传染病🤹🏼，成人中也有发病🫵🏿，病情一般较严重。本病由腮腺炎病毒所引起，该病毒主要侵犯腮腺，但也可侵犯各种腺组织、神经系统及肝⛹🏻、肾、心脏、关节等几乎所有的器官。
患者在腮腺明显肿胀前6～7日至肿胀后9日期间具有传染性🎣。患病初期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状🚗，发病1～2日后出现颧骨弓或耳部疼痛🧔🏿，继而出现唾液腺肿大👨👨👧👧，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。腮腺肿胀具有特征性：一般以耳垂为中心👊🏻，向前🔗🫶🏼、后🐯、下发展👯♀️，状如梨形，边缘不清；局部皮肤紧张，发亮但不发红，触之坚韧有弹性🏊🏿♂️，有轻触痛；言语、咀嚼(尤其进酸性饮食)时刺激唾液分泌🏌🏽♀️🌩，导致疼痛加剧。
麻 疹
麻疹是麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。本病传染性极强🐬，l～5岁小儿发病率最高，在人口密集而未普种疫苗的地区易发生流行👂🏽。麻疹减毒活疫苗使用后发病率已下降💆♀️，但因免疫力不持久，故发病年龄后移，目前发病者在未接受疫苗的学龄前儿童、免疫失败的十几岁儿童和青年人中多见，而成年人一旦得病，病情更为严重。麻疹患者为传染源，主要通过飞沫或直接接触患者的鼻咽喉分泌物传播。
患病初期出现咳嗽、流涕、发热🐎、眼红及口腔内出现白点（柯氏白斑）；3至7日后皮肤会出现斑丘疹，通常由面部扩散到全身，维持4至7日，亦可能长达3个星期，留下褐色斑痕或出现脱屑；病重者的呼吸系统、消化系统及脑部会受影响🫵🏼，导致严重后果，甚至死亡。
人感染高致病性禽流感
人感染高致病性禽流感是由甲型流感病毒引起的一种人🧑🏿🦳、禽、畜共患急性传染病👩🏿🏫🟣。目前已知感染人类的禽流感病毒血清亚型有H5N1、H7N7和H9N2三种。
该病传染源主要是患禽流感或携带禽流感病毒的禽类（家禽8️⃣、野禽）以及鸟类，主要经呼吸道感染🧝🏽♂️🧒🏽，也可能会通过密切接触感染的禽类及其分泌物🧘🏼♀️、粪便和受污染的水而感染，但是尚未发现人与人间有效传播的证据。
本病早期症状与普通流感非常相似🕛，主要表现为高热（大多持续38℃以上）、咳嗽、咽痛🧔♂️、头痛、全身不适等症状。
肺结核
肺结核又称肺痨病🫳🏽，是一种慢性消耗性呼吸道传染病。主要临床症状有低热🚎、乏力、食欲不振、消瘦、咳嗽🪦、痰中带血，严重的会咯血🔈、胸痛等👨🏼⚕️，痰检有结核杆菌，X线胸片肺部有结核病灶📅。有了上述症状后，就是一位“肺结核可疑症状者”🕵🏿🦶🏿。最好 到医院检查🦥。除了做胸部X线检查外4️⃣，一定要作痰结核菌检查。因为检出结核菌就说明找到了病原体，就可以确诊。早期、正确的诊断是治愈肺结核病的首要条件⚖️。
肺结核传播途径：只有痰涂片抗酸杆菌阳性的肺结核病人才具有传染性，才是结核病的传染源。在肺结核病变中或空洞中🎄，存在大量繁殖的结核菌。这些结核菌随着被破坏的肺组织和痰液✸，通过细支气管🍑、支气管、大气管排出体外❎。由此看来，传染性的大小和传染源病人的病情严重性、排菌量的多少🍾、咳嗽的频度👩🚀、病人居住房子的通风情况及接触者的密切程度及抵抗力有关。咳嗽传染是经科学试验证明的，是最主要的传播方式💞。也有可能通过随地吐痰形成的尘埃传染🤦🏻，但这是次要的传播方式。
二、预防措施
1、接种疫苗。进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染病发生的最佳积极手段。
2、注意个人卫生和防护。要保持学习🤶、生活场所的卫生👶🏿🫲🏼，不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏🧑🏼💼🐽、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，勤换🕵🏽♂️、勤洗👊🏻、勤晒衣服🦋、被褥🌲，不随地吐痰。保持教室🧎🏻♀️➡️、宿舍内空气流通。在呼吸道传染病流行的季节应减少集会，少去公共场所🏃。避免接触猫狗、禽鸟🦹♀️、鼠类及其粪便和排泄物，一旦接触，一定要洗手。发现死亡或可疑患病的动物，不要触摸，应立即报告。
3、加强锻炼，增强免疫力。春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机💡，应积极参加体育锻炼🔗，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑👩🏻🚀、做操👨✈️，使身体气血畅通🦊，筋骨舒展，增强体质🕹。在锻炼的时候，必须注意气候变化，要避开晨雾风沙，要合理安排运动量🤾🏼♀️，进行自我监护身体状况等，以免对身体造成不利影响。
4、生活有规律🧑🧑🧒🧒。 睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠👨🎤，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息👨👨👧👦，做到生活有规律👨🏼🙋，劳逸结合〰️，像有的人打电子游戏机、上网冲浪，劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
5、衣🤽🏽、食细节要注意。春季气候多变🪀🧉，乍暖还寒👮，若骤减衣服🧑🏽💻，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入.必须根据天气变化👄，适时增减衣服，切不可一下子减得太多🍛。合理安排好饮食🦴，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激🍔，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物🧑🏽⚖️，如瘦肉、禽蛋🦈、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。
6🪮、切莫讳疾忌医。尽量减少与病患者接触⏭。在发现身体不适🪮，或有类似反应时要尽快诊断和治疗，早发现🙍🏻，早治疗💁🏼。同时对发病的宿舍要及时消毒💈，有条件的也可以通过食醋熏蒸来进行预防🍖。养成良好的卫生习惯🤷🏻♂️，才是预防春季传染病的关键🕢。这一点在大家日常学习生活场所显得尤为重要。养成良好的卫生习惯，预防疾病🫅🏿，确保大家的健康🫃🏼。
